Nutrición
cíclica
Programa de 6 sesiones individuales para recuperar tu salud hormonal, conectando con tu energía femenina y tu ciclicidad.
“El sentirte bien empieza de adentro hacía afuera”
Este programa es para ti si....
- Sufres de periodos ausentes, irregulares, dolorosos, SOP o síndrome premenstrual (acné, dolor de cabeza, fatiga, fluctuaciones en el peso, caída de pelo).
- Quieres concebir en el próximo año o quieres asegurarte de que tu fertilidad esté en un buen estado.
- Te sientes perdida y desconectada de tu ciclo.
- Quieres dejar la anticoncepción hormonal pero te preocupa volver a los síntomas que tenías antes.
- Estas cansada de lidiar con los mismos síntomas sin encontrar solución.
¿Qué vas a lograr?
Descubre cómo abordar tus síntomas desde la raíz y recuperar tu bienestar. Aprende a conectar con tu ciclicidad desde la amabilidad y la compasión hacia ti misma, mientras desarrollas herramientas para cuidar de tu cuerpo en cada fase de tu ciclo.
Conoce cómo nutrir tu organismo a través de una alimentación adecuada y hábitos diarios que apoyen tu salud integral. Incorpora prácticas de autocuidado diseñadas para mantener el equilibrio hormonal y fortalecer tu sistema.
Ya sea que desees preparar tu cuerpo para concebir o dejar los anticonceptivos hormonales, esta guía te acompañará en cada paso, ayudándote a encontrar armonía y equilibrio en tu vida.
Incluye...
- 6 encuentros, nos vemos cada 15 días vía google meet.
- Plan nutricional con suplementación (de ser necesaria).
- Tracker para anotar tu proceso.
- Ebook de menús estacionales.
- Recetario súper completo hormonal.
- Guía de compras y tips para organizarte en la cocina.
- Prácticas de autocuidado adaptadas a tu rutina diaria.
- Botiquín natural de hierbas y aceites esenciales.
- ¡Y bonus de contenido súper valioso para entender en profundidad tu cuerpo!
“Tu esencia femenina es el portal de tu salud”
¿Lista para invertir en vos?
¿Qué dicen las mujeres que han pasado por este proceso?
Ani
“Eli me acompaño en el proceso de dejar las pastillas anticonceptivas.. Me sentí súper segura con ella, y me llevo todo lo que aprendí. Aprendí a conocer mi cuerpo, las fases de mi ciclo y lo que me hace bien. Recomiendo a cualquier persona que busque pasar por este proceso lo haga de la mano de Eli.”
Jachu
“Recorrer un camino de autoconocimiento a través de la nutrición con Eli fue un hermoso auto regalo. En cada encuentro, me ayudó a mejorar en distintas áreas de la nutrición. Me brindó herramientas que me quedarán para siempre.”
Car
“Siguiendo su guía, noté cambios positivos en mi nivel de energía y se resolvieron los síntomas que tenía. Recomendaría a Eli a cualquier mujer buscando orientación nutricional holística.
Preguntas frecuentes
1) ¿Cómo me inscribo?
Haz clic en el botón "Pago único" o "Pago en cuotas" para abonar el programa. Enviar comprobante a info@elisanatural.com, Luego recibirás un correo electrónico para agendar la primera sesión!
2) Si estoy tomando anticonceptivos o con algún método hormonal: ¿Puedo unirme?
¡Sí! Si tienes intenciones de dejar los anticonceptivos hormonales, es el momento de preparar tu cuerpo y equilibrar tu salud hormonal antes de dejarlos.
3) Si mi ciclo está en desequilibrio, sufro de dolores, amenorrea o SOP, ¿me va a servir?
Sí. Las pautas son individuales y se adaptan a tu necesidad actual para que empieces a recuperar tu salud hormonal.
4) ¿Cuánto dura cada sesión?
Entre 45 -60 minutos.
5) Si también tengo problemas digestivos, ¿en qué programa me inscribo?
Si tus problemas digestivos son crónicos y los has sufrido durante mucho tiempo, te recomiendo que te inscribas en el programa Digestiones Felices. Si tienes problemas digestivos recientes, o en relación al ciclo, como diarrea o estreñimiento durante la menstruación o la ovulación, te recomiendo que te inscribas en este programa.
Si tienes más dudas, te invito a que me consultes por WhatsApp
